NOW Magnesium Citrate - высокоэффективная форма магния, которая активно используется для поддержания многочисленных функций организма. Магний играет ключевую роль в обеспечении нормальной функции нервов и мышц, поддерживает здоровый иммунитет, сердечный ритм и способствует укреплению костей. Магний цитрат обладает высокой биодоступностью, что означает, что организм легко его усваивает, обеспечивая максимальную пользу. Эта форма магния также рекомендуется для улучшения пищеварения и как мягкое слабительное средство. Эффект приема Поддерживает здоровье костей — магний необходим для правильного развития костной ткани и важен для метаболизма кальция в организме. Улучшает функцию мышц и нервов — магний расслабляет мышечные волокна, предотвращая спазмы и судороги, а также способствует нормальной передаче нервных импульсов. Поддерживает энергетический метаболизм — магний активно участвует в производстве энергии, помогая преобразовывать пищу в активную энергию. Способствует здоровью сердечно-сосудистой системы — регулирует уровень кровяного давления и помогает поддерживать нормальный ритм сердца. Как принимать NOW Magnesium Citrate Рекомендуется принимать 2 капсулы в день, во время еды. Это обеспечивает оптимальное усвоение и минимизирует риск возникновения желудочного дискомфорта, который может возникать при приеме магния на пустой желудок. Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете другие медикаменты или страдаете хроническими заболеваниями. Магний цитрат может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая антибиотики и лекарства от остеопороза. Избегайте передозировки — избыточное употребление магния может привести к диарее и нарушениям баланса электролитов. Принимая NOW Magnesium Citrate, вы насыщаете организм одним из ключевых минералов, необходимых для поддержания здоровья и активности.